PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN:
Los objetivos de estos programas son, primero la recuperación de los músculos y segundo la de los movimientos normales.
RECUPERACIÓN DEL MÚSCULO:
Hay veces que es necesario primero un tiempo de reposo en un box para pasar luego a un paddock o un tratamiento médico para eliminar el punto de dolor, pues si existe dolor, el caballo evitará la utilización de esa zona, con lo que sobrecargará otras zonas, lo cual nos llevará a un círculo vicioso y será imposible la correcta recuperación. Hay que fortalecer al caballo con ejercicios pie a tierra antes de iniciar el trabajo montado. Para ello empezaremos con trabajos no muy intensos aumentando progresivamente la duración del mismo, primero en suelo duro luego en blando, posteriormente en superficies variadas hasta terminar en superficies inclinadas y luego pasaremos al trabajo montado. Si existiera la posibilidad, se pueden incorporar ejercicios de natación (en los que conseguimos fortalecer músculos que son muy difíciles de ejercitar de otra forma, como los abdominales, músculos de la espalda, de la región craneal de dorso, lumbares y músculos de la grupa) o Treadmill (cinta mecánica, mediante la cual podemos llevar a cabo un mayor control de la velocidad y la inclinación del ejercicio).
Caballo durante ejercicios de natación (izquierda) y treadmill bajo agua (derecha).
Los ejercicios que podemos llevar a cabo para fortalecer los músculos del dorso son:
• Flexión-extensión lateral: paso a la cuerda en círculos de unos 2.5 metros he ir cambiando suavemente la dirección dentro del círculo.
• Ejercicio para soltar la cadera: con la cabeza baja (la nuca a nivel del dorso y la cabeza ligeramente por delante de la vertical), pasamos la cuerda alrededor del caballo, pasando por detrás de la cola, nos situamos en el lado opuesto y hacemos girar al caballo de forma suave, de esta forma conseguimos la abducción/aducción de la cadera.
Ejercicio para recuperación de los músculos del dorso.
Estos dos ejercicios básicos nos sirven para fortalecer los músculos antes de iniciar los ejercicios propios de la rehabilitación (específica para cada caballo) que nos permitirán recuperar los movimientos normales del animal.
RECUPERACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS NORMALES:
Es muy importante realizar un buen calentamiento, el cual lo llevaremos a cabo los primeros días al paso y conforme la rehabilitación haya avanzado incluiremos el galope controlado en el mismo pues en este aire el dorso trabaja más fluidamente que en el trote.
Durante el inicio de la rehabilitación es aconsejable comenzar con ejercicios en línea recta, luego, ir incluyendo progresivamente serpentinas para posteriormente realizar círculos amplios. Una vez conseguimos fluidamente los círculos, podremos incorporar ejercicios en superficies inclinadas al paso.
1- RIENDAS LARGAS:
Ejercicios longitudinales: trabajaremos al caballo con la cabeza abajo (nuca a nivel del dorso y cabeza ligeramente por delante de la vertical), sin exigir desde un principio una reunión excesiva, de esta forma el dorso trabajará correctamente.
Ejercicios laterales: pidiendo al caballo cambios en la incurvación para continuar fortaleciendo el dorso y aumentando su flexibilidad.
2-EJERCICIOS MONTADOS:
Trabajos en dos pistas (ejercicios diagonales) como cesiones a la pierna, espalda adentro, grupa adentro y apoyos: con estos ejercicios exigimos la incurvación durante el movimiento del caballo lo cual fortalecerá determinadas zonas musculares (es muy importante en este tipo de ejercicios ser aconsejados sobre cuál y a que mano deben realizarse, no podemos hacerlos indistintamente a una mano u a otra, pues puede ser que en vez de estar beneficiando la lesión la estemos perjudicando). o Transiciones galope-paso y galope largo-galope corto (deceleraciones): con ellas, lo que hacemos es fortalecer la región lumbosacra, pues exigimos al animal que trabaje con sus extremidades posteriores.
Caballo realizando apoyos al trote.
